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妊娠・出産

【体験談】つわり中に買ってよかったもの3選｜しんどい毎日を救ってくれたアイテム

サムネイル_つわり中の便利アイテム3選
ゆう
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つわり中は何もかもがしんどい毎日。

起き上がるのがしんどい。
立っているのもしんどい。
一刻も早く横になりたい。

今回は、「これがないつわり期間は考えられない・・・！」と思うほど私が本気で助けられたアイテム3つをご紹介します。

つわり中に本当に助けられたものはこの3つです👇

✓とにかく横になりたい → 抱き枕
✓締め付けが無理な → ナイトブラ
✓何もしたくない日 → クレンジングシート

どれもつわり中だけでなく、出産後も大活躍中です。少しでも楽に過ごしたい方の参考になれば嬉しいです。

目次
  1. 横になってもつらかったつわり中の救世主「抱き枕」
  2. 下着の締め付けが無理だった私の「ナイトブラ」
  3. 一刻も早く横になりたい時の「クレンジングシート」
  4. 何を一番最初にゲットするべき？

横になってもつらかったつわり中の救世主「抱き枕」

こんな人におすすめ

✓寝る姿勢がつらい人
✓寝る時のベストな体のポジションがなかなか見つからない人

つわり中だけでなく、妊娠期間ずっと大活躍してくれた抱き枕。

寝る時のベストな体のポジションがなかなか見つけられない、という悩みを抱えている妊婦さんはとても多いと思います。そんな時に体を預けられるだけで、「どういう姿勢で寝ればいいかわからない」という状態から少し解放してくれました。

こちらのモフア（mofua）の抱き枕は、キルティングでお部屋にもなじむデザインが決め手で購入。程よいクッション性で購入して本当に良かったです！出産後も授乳クッションとして大活躍しています。妊娠中・出産後も使えることを加味するとお手頃価格なマルチクッションです。


おすすめポイント

・抱き枕、授乳クッション、小さなお子様のちょっとしたクッションとマルチに使える！
・簡単にカバーが外せて気軽に洗濯できる
・綿100％でお肌にいい
・柄なしでシンプルながらもキルティング素材なので、布団やリビングにぽんっと置いておいてもOK！インテリアになじみやすい。

購入前にチェックしたいポイント

・乾燥機は非推奨
・授乳クッションとして使う場合、ボタンが1つしかないので調整は不可

下着の締め付けが無理だった私の「ナイトブラ」

こんな人におすすめ

✓締め付けで吐き気が出る人
✓できるだけ身体ストレスフリーでいたい人

胸も張るし、少しの締め付けでも気持ち悪い。妊娠中、なるべく体に身に着けるものはストレスフリーなものがいいですよね。そんな時に大活躍してくれたのが締め付けが少ないナイトブラ。アンダーの圧迫感が減るだけで、一日の身体的なストレスが全然違いました。私は夜だけでなく、日中も着用していました。

特にブラデリスニューヨークのナイトブラがおすすめ。柔らかい素材で伸びもよく、本当にストレスフリーでした。中のパットは外れないタイプなので、洗濯の時にパットが飛び出たりしないのも嬉しいポイント！

出産後も授乳ブラとして大活躍。生地が柔らかいのでさっと楽に授乳ができました。

妊娠中は普段のサイズより1～2サイズ大きめを購入するのがおすすめです。


おすすめポイント

・柔らかい素材で伸びがよく、着用していてストレスフリー
・授乳ブラとしても使える
・パット一体型なので、洗濯の時にパットが飛び出ることなし！
・ブランドもマルチに使うことを売りにしているくらい、日中着用していても問題なし
・シンプルながらも、さりげないギャザーとレースが大人かわいい

購入前にチェックしたいポイント

・サイズ表をちゃんとみて購入する（妊娠中は妊娠前のサイズより1～2サイズ大きいものがおすすめ）

一刻も早く横になりたい時の「クレンジングシート」

こんな人におすすめ

✓帰宅後、とにかく早く寝たい人

つわり中はとにかく早くベッドに入りたい。通勤や外出先から帰ってきた日にはもう疲労困憊の毎日ですよね。

でも、せめて化粧だけは落としたい。。。

そんな時に大活躍してくれたのがクレンジングシート。クレ・ド・ポー ボーテのシート状メイク落としは水分たっぷりで柔らかいシートなので、使っていて心地よい。

お値段は少ししますが、つわり中少しでも楽になるためにはとってかえられない、必要経費でした。



おすすめポイント

・とにかく楽をしたいつわり中の時短アイテム
・柔らかいシートで肌にやさしい使い心地
・ウォータープルーフも落とせる高いクレンジング力。1枚でしっかり落ちる！

購入前にチェックしたいポイント

・価格がデパコス価格でお高め
・柔らかめとはいえ、シートタイプなので多少なりとも摩擦は起こる。保湿はしっかり必要。

何を一番最初にゲットするべき？

正直、どれも役立ちましたが「今のつらさ」で選ぶのがおすすめです。

✓とにかく横になりたい → 抱き枕　をチェックする
✓日中の不快感がつらい → ナイトブラ　をチェックする
✓化粧する日が多い → クレンジングシート　をチェックする

迷ったら「抱き枕」からゲットするのがおすすめです。
一番「つらい時間」を減らしてくれる実感がありました。

今回は私がつわり中に本当に助けられたアイテムを3つご紹介しました。

アイテムを活用することで、自分にとっての負担をできるだけ少なくして、つわりと戦う毎日の助けになりました。

つわりと戦っているあなたの今日が、少しでもラクになるための助けになれますように。

▼私がつわり中に食べられたものはこちら

合わせて読みたい
【体験談】つわり中に食べられたもの5選｜本当に助かった神フードまとめ
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▼つわり期間については、こちらの記事で詳しく書いています。

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【体験談】つらかったつわり期間の記録｜吐き悪阻・食べ悪阻｜妊娠4週〜15週
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旅好き一児のママ
自分の人生を全力で楽しみたい一児のママ、yuu(ゆう)です。育児や自分の経験、大好きな旅のことを中心に投稿していきます。

・現在は育休中
（お休み前はマーケティング職の激務OL）
・お気に入り・購入品は楽天ROOMに掲載
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