【体験談】つわり中に本当に助けられた便利アイテム3選｜しんどい毎日を救ってくれたもの

つわり中は何もかもがしんどい毎日。

起き上がるのがしんどい。
立っているのもしんどい。
一刻も早く横になりたい。

今回は、そんなつわり中に私が本気で助けられたアイテム3つをご紹介します。どれもつわり中だけでなく、出産後も大活躍中です。是非ご参考にしていただければ嬉しいです。

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横になってもつらかったつわり中の救世主「抱き枕」

つわり中だけでなく、妊娠期間に大活躍してくれた抱き枕。

寝る時のベストな体のポジションがなかなか見つけられない、という悩みを抱えている妊婦さんはとても多いと思います。そんな時に体を預けられるだけで、「どういう姿勢で寝ればいいかわからない」という状態から少し解放してくれました。

こちらのモフア（mofua）の抱き枕は程よいクッション性で購入して本当に良かったです！出産後も授乳クッションとして大活躍しています。妊娠中・出産後も使えることを加味するとお手頃価格なマルチクッションです。

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下着の締め付けが無理だった私の「ナイトブラ」

胸も張るし、少しの締め付けでも気持ち悪い。妊娠中、なるべく体に身に着けるものはストレスフリーなものがいいですよね。そんな時に大活躍してくれたのが締め付けが少ないナイトブラ。アンダーの圧迫感が減るだけで、一日の身体的なストレスが全然違いました。私は夜だけでなく、日中も着用していました。

特にブラデリスニューヨークのナイトブラがおすすめ。柔らかい素材で伸びもよく、本当にストレスフリーでした。中のパットは外れないタイプなので、洗濯の時にパットが飛び出たりしないのも嬉しいポイント！

出産後も授乳ブラとして大活躍。記事が柔らかいのでさっと楽に授乳ができました。

妊娠中は普段のサイズより1～2サイズ大きめを購入するのがおすすめです。

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一刻も早く横になりたい時の「クレンジングシート」

つわり中はとにかく早くベッドに入りたい。通勤や外出先から帰ってきた日にはもう疲労困憊の毎日ですよね。

でも、せめて化粧だけは落としたい。。。

そんな時に大活躍してくれたのがクレンジングシート。クレ・ド・ポー ボーテのシート状メイク落としは水分たっぷりで柔らかいシートなので、使っていて心地よい。

お値段は少ししますが、つわり中少しでも楽になるためにはとってかえられない、必要経費でした。

cpb クレ・ド・ポー ボーテ ランジェットデマキアントヴィサージュ 50枚 335ml スキンケア クレンジングシート [ギフトラッピング対応] 価格：4,064円（税込、送料無料) (2026/2/23時点) 楽天で購入

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今回は私がつわり中に本当に助けられたアイテムを3つご紹介しました。

アイテムを活用することで、自分にとっての負担をできるだけ少なくして、つわりと戦う毎日の助けになりました。

つわりと戦っているあなたの今日が、少しでもラクになるための助けになれますように。

yuu

アラサーOL

アラサーOLのyuu(ゆう)です。夫と出会って1年で結婚し、怒涛のライフイベントを経験中。そんな私の仕事事情、結婚生活、過去の経験を、大好きな旅行と夫が好きな食を交えながら更新します。